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FP社労士と株主優待 

山と温泉好きなヨットの優待日記です
月別アーカイブ  [ 2012年07月 ] 

牛丼4社の栄養と株主優待比較

 今日の昼食は自宅近くの「すきや」で牛丼並
でした。値段高いのに鰻丼食べてる方もいました
すきやで1000円近く支払うのも何かわりきれません
すきや2012.7
 ところで、7/12~7/15までで4社の牛丼店に行ったんで
4社の栄養価と優待の比較をしてみました。
 牛丼並栄養価(たんぱく,脂肪,カロリーの順)
吉野家,すきや,松屋は各社公表値です。
なんですきやの脂肪が低いのかは不明です
 吉野家 20.4% 22.4% 674cal
すきや 21% 14% 634cal
松屋  19.6% 26.4% 758cal(味噌汁込)
     (18% 25% 720cal 味噌汁なし推定)
東京チカラらめし    822cal(推定)
    
 東京チカラらめしは未公表ですが、肉の量は一番
おおいでしょうね。先日東京チカラめしがすいていた
と書きましたが値上げ(焼き牛丼並は10円だが他多品目
は数十円)の影響があるかもしれません
 今日のすきやの肉から考えると脂肪がすきやが一番低
いというのは考えにくいです
 松屋は肉の量が少ないといつも思ってましたが、
たんぱく低いのは納得です。松屋は牛丼屋よりも
定食屋の感じが少しづつ強くなってます。味噌汁
つかなかったら牛丼食べには行かないと思います

次に配当と優待です。三光MFは東京チカラめし
で優待使用できないため省略
(株購入額,配当,優待額)
 吉野家 10.3万円 2000円 6000円
 ゼンショー 10.1万円 1600円 2000円
 松屋  15万円  2400円 7000円(10食)
利回りは吉野家が一番ですね。ゼンショーは
500円券なのですきやでは使いにくく、他のグ
ループ店のほうが使いやすいですが優待額少な
いですね。松屋も吉野家みたいに300円券とかに
してもらうといいと思ってます。

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[ 2012/07/16 12:58 ] 株主優待  | TB(0) | CM(0)
八ヶ岳の赤岳 2899m
赤岳8.28日の岳より
プロフィール

ヨット

Author:ヨット
株主優待の食品・外食が楽しみで
山と温泉も楽しんでます。
社労士・行政書士・宅建・FP2級
資格所有 23区内在住
HP・連絡先は右下リンクの中山
FP相談室(問合せ)です

雑誌掲載
ダイヤモンド・ザイ
2018年4月号
2018年6月号
2018年12月号
2019年12月号
2020年2月号
2021年11月号
2022年12月号
ザイ2022.10
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